【大阪府民限定】歩数計ポイ活アプリ「アスマイル」は稼げる？実際に使った本音レビュー

結論
ほとんどのポイントは抽選方式のため、「確実にもらえる」とは言えません。
ただし、大阪府民かつ以下の条件に当てはまる方は使用価値アリです。

• 歩数によって市町村ポイントが貯まる地域（大阪市・茨木市・泉大津市など）
• 40歳以上の国民健康保険加入者

「歩くだけで健康に、ついでにポイントも！」
そんなキャッチフレーズのもと、大阪府が提供する無料アプリ「アスマイル」。

でも実際のところ——
本当にポイントは貯まるの？
使い勝手はどう？

今回は口コミと筆者の体験をもとに、本音レビューをお届けします！

アスマイルとは？

アスマイルの概要

「おおさか健活マイレージ アスマイル」は大阪府が提供する無料の健康支援アプリ。
18歳以上の大阪府民であれば誰でも利用可能で、歩く・朝食をとる・歯磨きするなどの健康行動でポイントが貯まり、抽選に参加できます。

特徴

• 日々の記録（歩数、朝食、睡眠など）でポイント獲得
• 毎週・毎月の抽選で電子マネーや商品が当たる
• 専用歩数計での参加も可能（※新規受付は終了）
• 特定健診・健康イベントでボーナスポイントあり
• 国保・市町村加入者向けの追加特典制度あり
• 利用には本人確認書類の提出が必要

補足

• Android端末ではヘルスコネクトとの連携が必須
• Google Fitとの連携は2024年6月で終了
• 専用歩数計の利用は2026年3月まで（新規申込は2025年3月終了）
• 歩数が反映されない不具合が多く報告されている

ポイントの交換率と交換先

ポイント種類	交換手段	備考
府民ポイント	抽選参加	電子マネーや飲料など。不確実
国保ポイント	電子マネー交換	抽選なし。対象者は確定交換可
市町村ポイント	電子マネー交換	対象市町村・年齢により条件が異なる

主なポイントの貯め方

府民ポイント（抽選ポイント）

内容	獲得ポイント	備考
新規登録	500pt	初回のみ
健診受診	1,000pt	各種健診・年1回
健診結果記録	1,000pt	年1回
ウォーキング達成	最大300pt / 日	歩数は年齢・性別で条件異なる
歯磨き記録	50pt / 日	–
健康記録（朝食・体温など）	各50pt / 日	体重・睡眠は自動反映可
ログイン	50pt / 日	–
健康コラム既読	50pt（平日のみ）	–
イベント参加	100～500pt	QR読み取りなど
アンケート	200～500pt	不定期
友だち紹介（紹介者のみ）	500pt	紹介番号を入力してもらう必要あり

国保ポイント（交換ポイント）

対象：大阪府内在住の40歳以上で、社会保険に加入していない方（自営業・年金受給者など）

内容	獲得ポイント	備考
初回特定検診受診	2,000pt	初回のみ
特定検診受診	1,000pt	年1回

※初回のみ合計3,000pt獲得可

• 1pt＝1円換算
• 3,000ptから交換可能
• 交換先：QUOカードPay、WAON、dポイント、Edy、nanaco、Ponta など

市町村ポイント（抽選or交換ポイント）

対象の市町村のみ
2025年7月時点では、すべて抽選なしの「交換ポイント」です。

市町村	対象者例	条件・内容例
大阪市	18歳以上	歩数達成：10pt/日、交換最低1,000pt、健診
茨木市	18歳以上	歩数達成：10pt/日、健診
泉大津市	18歳以上	歩数達成：10pt/日、新規登録、健診
守口市	40歳以上・国保加入者	歩数達成：10pt/日、健診・歯科健診
門真市	40歳以上・国保加入者	血圧・歯磨き：各5pt、歩数：10pt/日、健診など
その他	河内長野市・堺市ほか	特定健診やイベント参加、年齢要件に注意

• 歩数達成条件・交換単位・連携方法は市町村ごとに異なります
• 大阪市・泉大津市は毎日ログインが必要
• 茨木市はログイン不要で30日分まとめて反映

メリットとデメリット

✅ メリット

• 健康意識の向上につながる
• 特定健診や市町村施策と連動してお得に使える
• 毎日ログインや簡単な記録でもポイントが貯まる
• 広告動画が一切表示されない

❌ デメリット

• アプリの操作性が悪い
• 歩数が反映されない不具合が多い
• 市町村によってはメリットがほぼない
• ポイント交換は抽選制が中心で確実性がない

おすすめできる人・できない人

◎ 向いている人

• 健康管理を意識したい大阪府民
• 40歳以上の国保加入者（交換確定）
• 大阪市・茨木市・泉大津市在住者（歩数で市町村ポイントあり）

✕ 向いていない人

• 歩数計アプリにストレスを感じやすい人
• アプリ連携や設定が苦手な人
• 市町村ポイントの対象エリア外に住んでいる人

実際に試した結果

• 登録はスムーズ（本人確認書類の提出あり）
• 毎日のログインと歩数記録でポイントが貯まる
• 筆者は1週間で約2,000ptの抽選ポイントを獲得
• 月トク抽選（5,000pt）には約3〜4週間必要

ポイントは確かに貯まる。
ただし、「交換＝抽選」なのが惜しい。
確実なリターンがあればもっと満足度は高いのに…と感じました。

実際の口コミ・評判

▼ ネガティブな声（★1〜2が大多数）

• 「歩数がゼロのまま。連携しても記録されない」★1
• 「問い合わせしても返事がない。不親切」★1
• 「体重データは直ったけど、心拍数がバグった」★2
• 「手順が複雑で、高齢者には難しすぎる」★1

▼ 評価スコア分布（2025年7月時点）

• ★1：多数
• ★2：一定数
• ★3～5：ごく少数

一方で、機能改善や抽選当選の報告もあり、満足している利用者も一定数存在します。

結論：アスマイルはこんな人向け！

「健康を意識しながら、ちょっとしたお楽しみも欲しい」という人にはアリ。
ただし、

• 大阪府民限定かつ対象条件が厳しい
• ポイントの多くは抽選制で不確実

万人向けではありませんが、条件に合えばお得な側面も。

次の一手

「アスマイル」は悪くないけど、効率的にポイ活したい人は👇

でも、こんな人には向いていません

⚠ まとまった金額を稼ぎたい人
⚠ ポイ活の手間や広告視聴をストレスに感じる人
⚠ 時間効率を重視したい人

時間の使い方も見直そう

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