

ラボ太~!『アスマイル』って大阪府がやってる歩数系ポイ活アプリらしいピヨ。お得に使えるの?



結論…かなり限定的だけど、対象エリアや条件に合う人には利用価値アリっす。国保や特定の市町村の制度を絡めればお得になるっす
「歩くだけで健康に、ついでにポイントも!」
そんなキャッチフレーズのもと、大阪府が提供する無料アプリ「アスマイル」。
本当にポイントは貯まるの?
使い勝手はどう?
実際の本音レビューをお届けします!
結論
ほとんどのポイントは抽選方式のため、「確実にもらえる」とは言えません。
ただし、大阪府民かつ以下の条件に当てはまる方は使用価値アリです。
- 歩数によって市町村ポイントが貯まる地域(茨木市・泉大津市など)
- 40歳以上の国民健康保険加入者
アスマイルとは?


アスマイルの概要
「おおさか健活マイレージ アスマイル」は大阪府が提供する無料の健康支援アプリ。
18歳以上の大阪府民であれば誰でも利用可能で、歩く・朝食をとる・歯磨きするなどの健康行動でポイントが貯まり、抽選に参加できます。
特徴
- 日々の記録(歩数、朝食、睡眠など)でポイント獲得
- 毎週・毎月の抽選で電子マネーや商品が当たる
- 専用歩数計での参加も可能(※新規受付は終了)
- 特定健診・健康イベントでボーナスポイントあり
- 国保・市町村加入者向けの追加特典制度あり
- 利用には本人確認書類の提出が必要
⚠️ 利用上の注意点
- Androidはヘルスコネクト必須(Google Fit連携は2024年6月で終了)
- 専用歩数計は2026年3月まで利用可(新規受付は2025年3月終了)
- 歩数が反映されない不具合が多発中
- 操作性は正直イマイチ
ポイントの交換率と交換先


ポイント種類 | 交換手段 | 備考 |
---|---|---|
府民ポイント | 抽選参加 | 電子マネーや飲料など。不確実 |
国保ポイント | 電子マネー交換 | 抽選なし。対象者は確定交換可 |
市町村ポイント | 電子マネー交換 | 対象市町村・年齢により条件が異なる |
ポイントの概要


府民ポイント(抽選ポイント)
内容 | 獲得ポイント | 備考 |
---|---|---|
新規登録 | 500pt | 初回のみ |
健診受診 | 1,000pt | 各種健診・年1回 |
健診結果記録 | 1,000pt | 年1回 |
ウォーキング達成 | 最大300pt / 日 | 歩数は年齢・性別で条件異なる |
歯磨き記録 | 50pt / 日 | – |
健康記録(朝食・体温など) | 各50pt / 日 | 体重・睡眠は自動反映可 |
ログイン | 50pt / 日 | – |
健康コラム既読 | 50pt(平日のみ) | – |
イベント参加 | 100~500pt | QR読み取りなど |
アンケート | 200~500pt | 不定期 |
友だち紹介(紹介者のみ) | 500pt | 紹介番号を入力してもらう必要あり |
国保ポイント(交換ポイント)
対象:大阪府内在住の40歳以上で、社会保険に加入していない方(自営業・年金受給者など)
内容 | 獲得ポイント | 備考 |
---|---|---|
初回特定検診受診 | 2,000pt | 初回のみ |
特定検診受診 | 1,000pt | 年1回 |
※初回のみ合計3,000pt獲得可
- 1pt=1円換算
- 3,000ptから交換可能
- 交換先:QUOカードPay、WAON、dポイント、Edy、nanaco、Ponta など
市町村ポイント(抽選or交換ポイント)
対象の市町村のみ
2025年7月時点では、すべて抽選なしの「交換ポイント」です。
市町村 | 対象者例 | 条件・内容例 |
---|---|---|
大阪市 | 18歳以上(歩数は65歳以上) | 歩数達成:10pt/日、交換最低1,000pt、健診 |
茨木市 | 18歳以上 | 歩数達成:10pt/日、健診 |
泉大津市 | 18歳以上 | 歩数達成:10pt/日、新規登録、健診 |
守口市 | 40歳以上・国保加入者 | 歩数達成:10pt/日、健診・歯科健診 |
門真市 | 40歳以上・国保加入者 | 血圧・歯磨き:各5pt、歩数:10pt/日、健診など |
その他 | 河内長野市・堺市ほか | 特定健診やイベント参加、年齢要件に注意 |
- 歩数達成条件・交換単位・連携方法は市町村ごとに異なります
- 大阪市・泉大津市は毎日ログインが必要
- 茨木市はログイン不要で30日分まとめて反映
メリットとデメリット


✅ メリット
❌ デメリット
実際に試した結果


- 本人確認はスムーズ
- 1週間で約2,000ptの抽選ポイント獲得
- 月トク抽選(5,000pt)には3〜4週間必要



抽選なのが惜しいピヨね



もっと確実なリターンがあればもっと満足度は高いっすよね
実際の口コミ・評判


ネガティブな声が多数派
- 「歩数がゼロのまま。連携しても記録されない」★1
- 「問い合わせしても返事がない。不親切」★1
- 「体重データは直ったけど、心拍数がバグった」★2
- 「手順が複雑で、高齢者には難しすぎる」★1
一方で、機能改善や抽選当選の報告もあり、満足している利用者も一定数存在します。
おすすめできる人・できない人


◎ 向いている人
- 健康管理を意識したい大阪府民
- 40歳以上の国保加入者(交換確定)
- 茨木市・泉大津市在住者(歩数で市町村ポイントあり)
✕ 向いていない人
- 歩数計アプリにストレスを感じやすい人
- アプリ連携や設定が苦手な人
- 市町村ポイントの対象エリア外に住んでいる人
結論:お得な対象者はかなり限定的


「健康を意識しながら、ちょっとしたお楽しみも欲しい」という人にはアリ。
- 大阪府民限定かつ対象条件が厳しい
- ポイントの多くは抽選制で不確実
万人向けではありませんが、条件に合えば利用の価値があります。



つまり、アスマイルは“誰でも得する”アプリじゃないんだね?



そうっす。かなり限定的だけど、お得な対象地区や国保加入者なら利用価値ありっす。
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