ポイ吉「ドコモの『dヘルスケア』って、ドコモの人しか使えないピヨ？」
ラボ太「いいえ、dアカウントがあればだれでも使えるっす。健康ミッションでdポイントが当たるっす。ただ、有料版を選ぶと損しやすいので、正直に説明するっす！」
※この記事は2026年10月時点の情報です。条件は変わることがあるので、最新はアプリ内でご確認ください。
結論：dヘルスケアは「無料版」で十分
| 稼げる目安 | 無料版で月数十円ほど（抽選の運しだい） |
| おすすめ度 | ★★★☆☆（無料版を毎日開くサブ向け） |
| 向いている人 | dポイントをよく使う人／体重や歩数の記録もしたい人 |
| 向かない人 | ポイ活で大きく稼ぎたい人／ポイントの期限管理が苦手な人 |
dヘルスケアとは？
dヘルスケアは、歩数や体重などを記録できる健康管理アプリです。毎日出される「ミッション」をクリアすると抽選券がもらえ、抽選でdポイントが当たります。ドコモ回線でなくても、dアカウントがあれば使えます。
| 運営会社 | NTTプレシジョンメディシン株式会社（2026年10月1日にNTTドコモから移管） |
| 対応OS | iPhone・Android |
| 必要なもの | dアカウント（無料で作れる） |
| もらえるもの | dポイント（期間・用途限定） |
| 料金 | 無料版：0円／有料版：月440円（App Store・Google Playから申し込むと月480円） |
運営会社は変わりましたが、申し込み・解約や問い合わせ先は変わらず、サービスもそのまま使えます（公式のお知らせより）。
dヘルスケアの稼ぎ方｜ミッション→抽選の仕組み
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ① ミッションに挑戦 | 歩数の目標、体重の記録、健康コラムやクイズなど。毎日入れかわる |
| ② 抽選券をもらう | ミッションをクリアすると抽選券がもらえる |
| ③ 抽選する | 抽選でdポイントが当たる。無料版はハズレもある |
- ミッションは毎日入れかわる：毎日アプリを開いて、クリアできるものから片づけましょう
- 無料版は動画広告で当たりやすく：抽選のときに動画広告を見ると、当たる確率が2倍になります（それでもハズレることはあります）
- 有料版はハズレなし：毎月のイベントや有料版だけのミッションもあります。ただし料金に見合うかは別の話です（下で説明します）
dヘルスケアは1日いくら稼げる？
| 使い方 | 月の目安 | 差し引き |
|---|---|---|
| 無料版 | 数十円ほど | そのままプラス |
| 有料版（月440円） | 200〜300円ほどという利用者の報告も | マイナスになりやすい |
無料版は抽選にハズレもあるので、月数十円ほどが目安です。有料版はハズレがなくなりますが、月440円の料金を上回るのは難しいという声が多く、ポイ活目的なら無料版で十分です。
dヘルスケアのポイントの使い方｜交換は不要
当たったポイントは、そのままdポイントとしてdアカウントに入ります。交換の手続きはいりません。ローソンやマクドナルドなどのお店や、ネットショッピングで使えます。
ただし、もらえるのは期間・用途限定のdポイントです。有効期限は進呈から90日間で、使えるお店やサービスにも制限があります。
dヘルスケアの注意点｜始める前に知っておきたい落とし穴
- ポイントは90日で消える：期間・用途限定のdポイントなので、こまめに使いましょう。dポイントクラブのアプリで期限を確認できます
- 有料版は元が取りにくい：月440円（ストア経由は480円）に対して、もらえるポイントが下回ることが多いです
- 無料版はハズレもある：歩くだけで必ずポイントがもらえるわけではありません
- 毎日開かないともらえない：ミッションは毎日入れかわるので、入れっぱなしでは貯まりません
dヘルスケアが向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| コンビニや飲食店でdポイントをよく使う人 | dポイントをほとんど使わない人 |
| 体重や歩数を記録して健康管理もしたい人 | ポイ活で月数百円以上を目指したい人 |
| 毎日アプリを開く習慣がつけられる人 | ポイントの期限を忘れがちな人 |
結論：dヘルスケアは無料版を毎日開くのが正解
- ミッション→抽選券→抽選でdポイント。ドコモ回線でなくても使える
- もらえるのは期間・用途限定のdポイントで、90日で失効
- 有料版（月440円）は元が取りにくい。ポイ活なら無料版で十分
ポイ吉「無料版を毎日開いて、当たったポイントは早めに使うってことピヨね！」
ラボ太「そうっす！ほかの歩数アプリと一緒に使えば、同じ歩数でもっと貯まるっすよ」
dヘルスケアに招待コードはある？始め方3ステップ
無料版には、入力すると特典がもらえる招待コードはありません。有料版には紹介キャンペーンがあり、有料版の会員から届いた紹介URLで契約すると、紹介した人・された人の両方にdポイント（期間・用途限定）がもらえます（2026年10月時点）。ただ、上で説明したとおり有料版は元が取りにくいので、まずは無料版から始めるのがおすすめです。
- App Store・Google Playから「dヘルスケア」をインストール
- dアカウントでログインし、スマホの歩数データとの連携を許可する（有料版の申し込みは不要）
- 毎日アプリを開き、ミッションをクリアして抽選する
📱 アプリのダウンロード：App Store（iPhone）／Google Play（Android）
dヘルスケアの口コミ・評判
| App Store | ★4.2（約13.7万件） |
| Google Play | ★4.1（約4.1万件） |
- 良い声：「歩数や体重の記録がしやすい」「ミッションがあるので毎日続けられる」
- 気になる声：「無料版はハズレが多い」「有料版は料金のわりにポイントが少ない」
総評：健康管理アプリとしての使いやすさは好評です。ポイントは少しずつなので、健康管理のおまけにdポイントも、くらいの気持ちで無料版を使う人の満足度が高いアプリです。
dヘルスケアのよくある質問
ドコモユーザーでなくても使える？
使えます。dアカウントは無料で作れるので、ほかの携帯会社のスマホでも利用できます。
有料版に入らないとポイントはもらえない？
無料版でも、ミッションをクリアして抽選すればdポイントが当たります。無料版はハズレがあり、有料版はハズレがないという違いです。
運営会社が変わったけど、そのまま使える？
2026年10月1日に運営がNTTドコモからNTTプレシジョンメディシンに変わりましたが、サービスはそのまま使えます。申し込み・解約や問い合わせ先も変わりません。
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